JÓGA V NEJISTÝCH ČASECH / Let it go and open up
učitel: Rosibel Marquez
délka: do 30 minut
náročnost: bez omezení
Každý den je jiný. Jak si chcete zacvičit dnes?
Filtry
Nevíte, jakou lekci vybrat? Inspirujte se!
Nejnovější videa
ZEN Gentle FLOW
Golden Temple
učitel: Kateřina Sharanam
délka: do 30 minut
náročnost: bez omezení
Zahřívací meditace Amazonky
učitel: Eliška Vaea
délka: do 15 minut
náročnost: bez omezení
Nejsledovanější videa
Čakra Jóga
učitel: Barbora HU
délka: 60 a více minut
náročnost: bez omezení
Klidná a srdečná vinjása jóga
Jógovna
učitel: Šárka Konečná
délka: do 30 minut
náročnost: středně pokročilí, mírně pokročilí
zahřívací lekce
učitel: TOBIAS LORENZ
délka: do 45 minut
náročnost: pokročilí, středně pokročilí, mírně pokročilí
Vaše zdraví je nejpřednější.
Cvičení jógy je prospěšné, pokud pracujete se svým tělem uvědoměle. Máte-li jakákoli zdravotní či jiná omezení, jste či můžete být těhotná, doporučujeme před lekcí konzultace s odborným lékařem. Moje jóga ani její lektoři, kteří nejsou odbornými lékaři, nepřebírají odpovědnost za žádná zranění vzniklá v souvislosti s cvičením podle obsahu www.moje-joga.cz. Nepodceňujte jakoukoli výraznou bolest při či po lekci, buďte vnímaví ke svému tělu a užívejte si cvičení jógy ve zdraví.