Dech nám dává lehkost bytí
Pro možnost sledování celého videa je nutné mít aktivní účet na Moje-joga.cz
REGISTRACE ZDARMAZAREGISTRUJTE SE A ZÍSKEJTE 3 KOMPLETNÍ LEKCE ZDARMA
Popis cvičení
Prožijte při cvičení jógový princip sthira a sukha - stabilitu a lehkost. I ve fyzicky náročnějších ásánách se můžete díky dechu uvolnit a rozvíjet svoji sílu dál.
učitel: Dana Beierová
délka: do 45 minut
náročnost: středně pokročilí, mírně pokročilí