Dech nám dává lehkost bytí


Pro možnost sledování celého videa je nutné mít aktivní účet na Moje-joga.cz

REGISTRACE ZDARMA

ZAREGISTRUJTE SE A ZÍSKEJTE 3 KOMPLETNÍ LEKCE ZDARMA

Popis cvičení

Prožijte při cvičení jógový princip sthira a sukha - stabilitu a lehkost. I ve fyzicky náročnějších ásánách se můžete díky dechu uvolnit a rozvíjet svoji sílu dál.

učitel: Dana Beierová
délka: do 45 minut
náročnost: středně pokročilí, mírně pokročilí