Jóga pro zdravá záda 1
Pro možnost sledování celého videa je nutné mít aktivní účet na Moje-joga.cz
REGISTRACE ZDARMAZAREGISTRUJTE SE A ZÍSKEJTE 3 KOMPLETNÍ LEKCE ZDARMA
Popis cvičení
Po náročném pracovním dni si protáhněte záda s Michalem Rauerem ve slunném prostředí Tyršových sadů v Pardubicích. Lekce Jóga pro zdravá záda 1 a 2 na sebe navazují, je však možno je cvičit i samostatně.
učitel: Michal Rauer
délka: do 30 minut
náročnost: mírně pokročilí, začátečník