Občerstvení těla a dechu


Pro možnost sledování celého videa je nutné mít aktivní účet na Moje-joga.cz

REGISTRACE ZDARMA

ZAREGISTRUJTE SE A ZÍSKEJTE 3 KOMPLETNÍ LEKCE ZDARMA

Popis cvičení

Jemná energizující lekce vinjása jógy, vhodná pro malé občerstvení těla, dechu a ducha (co udělá chvilka koncentrace na pohyb a dech, že ?:-). Kumulativní sekvencí známých jógových pozic uvolníme páteř, kyčle a ramena.

učitel: Veronika Švecová
délka: do 30 minut
náročnost: bez omezení

Další lekce