Jógový budíček
Pro možnost sledování celého videa je nutné mít aktivní účet na Moje-joga.cz
REGISTRACE ZDARMAZAREGISTRUJTE SE A ZÍSKEJTE 3 KOMPLETNÍ LEKCE ZDARMA
Popis cvičení
Jógový budíček, který rozproudí energii a nabudí vaše smysly - čeká na vás jemné protažení, pozdravy slunci, naladění se sám na sebe a to (nejen) na startu nového dne. To vše s důrazem na citlivé a bezpečné pozice, které přináší radost a lehkost. Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky a všechny, koho trápí bolavá záda.
učitel: Tereza Groesslová
délka: do 35 minut
náročnost: bez omezení